Vou ensinar-te EXACTAMENTE o que fazer para conseguires transformar desequilibrio, ansiedade e stress diário em VITALIDADE, ALEGRIA & ENERGIA para a vida TODOS OS DIAS!
Curso de Meditação Activa 100% Online
Ideal para Iniciantes e Experientes que querem mais: VITALIDADE, ALEGRIA, FOCO, FORÇA, PODER PESSOAL & ENERGIA VITAL
Se pretendes restaurar o teu Equilibrio, Aumentar a Tua vitalidade e ter MAIS ENERGIA PARA A VIDA, eu tenho um convite para TI
Já ajudei muitas pessoas a fazer o que estou prestes a ensinar-te!
São centenas de casos que acompanhei de perto. Vi os resultados a acontecerem todos os dias, independente do estado inicial de cada pessoa. Funciona com qualquer tipo de pessoa e estado em que se encontra.
Quando eu comecei a entregar este conhecimento em Mentorias de grupo, eu cobrava 480€, em 2 meses, com 8 encontros de 2h.
Chegou um momento em que eu tinha a agenda cheia e com lista de espera de 6 meses. Foi quando eu decidi gravar todo este conteúdo e fazer um valor que mais pessoas que precisavam, também pudessem pagar, tivessem ou não experiência.
Esta é a mesma estratégia utilizada pelos gigantes centros de Retiro de Meditação espalhados pelo mundo como Osho´s Resort e todos os outros grandes Gurus de Meditação Activa.
Agora este conhecimento está diante dos teus olhos, á espera que decidas dar este simples passo que é garantir a tua vaga no "Curso Online de Meditação Activa".
Assim nasceu "o CURSO ONLINE DE MEDITAÇÃO ACTIVA".
Tens acesso a todas as aulas durante 1 ano, incluindo material de apoio, conteúdo da comunidade exclusiva e o nosso suporte que responde todas as suas dúvidas dentro de 24h.
Todos os meus alunos dizem que o curso é direto ao ponto, vais aprender a fazer meditação activa da forma mais prática e profunda que existe hoje no mercado.
Vou ensinar-te o passo a passo, a transformar Desequilíbrio, Stress & Ansiedade em Vitalidade, Alegria, Força, Poder Pessoal para que tenhas muito mais Energia e disponibilidade para a VIDA!
Em breve, as pessoas á tua volta vão começar a ver a diferença. Tu vais sentir a diferença nas primeiras práticas. Centenas de alunos já tiveram resultados no MESMO DIA! É impressionante a velocidade de implementação de quem segue meu método passo a passo.
GARANTIA INCONDICIONAL!
Se por qualquer motivo não gostares ou achares que não te acrescentou nada, eu DEVOLVO 100% do teu dinheiro!
7 dias para solicitar o teu reembolso!
De ̶4̶1̶0̶€̶
por
O que é que os alunos falam sobre este curso?
"Adorei esta caminhada de aprendizagem e de auto conhecimento 😊 Gratidão ❤️🙏
Vera Sousa
"Este curso para mim foi " uma tábua de salvação". Muitos anos com depressão, quase sempre doente, muitas vezes sem causas clinicas, rutura de aneurisma cerebral, muitas dores físicas.... mais ou menos à 7 anos que ando assim, em busca de ajuda, cheguei a fazer outras terapias que na altura me ajudaram temporariamente, mas acabava por me ir abaixo novamente. Já cansada , mas sempre em busca de ajuda, por mim e principalmente pelos meus filhos, finalmente encontrei este curso maravilhoso, que já começou a mudar a minha vida. Já reduzi bastante a medicação de ansiolíticos, aliás há dias em que já não preciso tomar, praticamente também já não tomo medicação para a dor. isto para mim é uma grande vitória , e eu sei que ainda tenho um longo caminho para percorrer e por isso já me inscrevi no D.A.T.E. para continuar a minha cura. Só tenho a agradecer por toda esta experiência, ao grupo fantástico e à Telma pelo seu trabalho maravilhoso. Gratidão."
Cristina Monteiro
Empresária
"Fazer cursos com a Telma é sempre uma experiência fantástica e enriquecedora."
Fátima Machado
RH
"Este curso de meditação activa foi o início de uma nova fase e mudança de vida. Abraçar o que temos dentro de nós, permitir ver e cuidar das nossas feridas, ouvir a nossa história através do corpo é o início de um processo de cura, bonito e profundo. A Telma trouxe-me neste mergulho e agradeço todos os dias pela sua generosidade, amor e forma como transborda e ensina este conhecimento. Toca-me o coração aprender com ela. Obrigada Telma, por este dom. Mudas a vida de quem se cruza contigo."
Catarina Valadas
Terapeuta | Facilitadora de Meditação
Aprender as 5 básicas emoções e sobretudo compreender que não devemos conoctar as mesmas e sim tirar o proveito delas. Obrigada Telma, contigo foi possível de aprender e ter ferramentas para uma vida mais sã! 😁"
Vera de Castro
Gestora
"Desde o programa do curso, à comunidade e excelente formadora foi 5 estrelas. Vou voltar a debruçar-me sobre todas estas matérias e tentar concluir todas as meditações e desafios. A ti Telma, grato pela tua sapiência e grande disponibilidade e acompanhamento."
José Lourenço
Gestor
Como é que funciona?
As meditações ativas foram criadas a pensar nos ocidentais e nas suas vidas aceleradas.
Com as suas diferentes estruturas, vão colocar a energia do teu corpo em movimento. Primeiro, dentro do corpo e depois fora, através da sua expressão, libertando Tensões & Emoções acumuladas.
Este processo devolve ao corpo o seu estado natural e espontâneo, que se reflete num comportamento mais assertivo e mais próximo da sua essência.
A meditação não é contrária á ação, nem requer que fujas da vida. Mas, ela ensina uma nova forma de viver, com mais INTENSIDADE, FOCO, ALEGRIA, LEVEZA, CRIATIVIDADE & LIBERDADE.
As pessoas mais felizes e inteligentes são, por natureza, curiosas.
Sabermos mais sobre nós próprios dá-nos uma maior clareza sobre o que sentimos e como lidamos com essas emoções.
Permite-nos identificar padrões de comportamento, ultrapassar barreiras internas e assim transformar a forma como nos relacionamos connosco, com os outros e com a vida.
Este é um convite a SENTIR e a TRANSFORMAR!
O que vais receber neste curso?
Esse conteúdo é apenas para pessoas que querem mais da vida, pessoas que sempre buscam o próximo nível e acreditam que o conhecimento é o único caminho para todas as conquistas pessoais e profissionais.
- Estrutura de Meditação para AUMENTAR A VITALIDADE
- Estrutura de Meditação para ESVAZIAR A MENTE dos pensamentos e preocupações
- Estrutura de Meditação para MELHORAR AS TROCAS com a Vida
- Estrutura de Meditação para AGIR ATRAVÉS DO CORAÇÃO
- Videos explicativos de cada Estrutura
- Desafios de autoconhecimento e aprofundamento pessoal
- Acesso a uma COMUNIDADE EXCLUSIVA
- Apoio nas dúvidas e Insights
- Análise Corporal dos Bloqueios
- Áudios com as músicas especificas para cada Estrutura de Meditação
- Áudios com as indicações de cada estrutura
- Bónus: CONECTAR COM O CORPO
- Bónus: B A BÁ DAS EMOÇÕES BÁSICAS
- Bónus: Meditação para Casais: CURA PARA CASAIS
- Bónus: FOCO, FORÇA & PODER
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por
Conteúdo do Curso de Meditação Activa
Um curso que gera TRANSFORMAÇÃO!
"Neste curso não nos são dadas respostas taxativas ou remédios milagrosos.... São-nos dadas ferramentas cruciais para a descoberta em nós, para o reencontro pessoal, para o mergulhar amorosamente no nosso íntimo, em sintonia com o que precisamos ver, sentir e aprender.... A Telma é um ser humano maravilhoso e uma facilitadora fabulosa que, de mansinho, nos vai dando dicas e orientando no trilho a seguir, nos assuntos a explorar.... ADOREI, e fiz descobertas fantásticas num espaço de tempo bem curto. Entreguei-me de alma e coração, e os resultados estão à vista.... Obrigada Telma! <3"
São Melicias
Funcionária Pública
"Este Curso de Meditação Ativa é inestimável, único, completo, revolucionador. As técnicas aplicadas conseguem fazer-nos descobrir como todos somos únicos, poderosos, profundos. Ajuda-nos a retirar as máscaras que insistimos em usar para nos protegermos, mas que nos agrilhoam o corpo e a alma, não nos deixando ser quem genuinamente somos e o que viemos aqui exercer. Não há palavras para o resgate que tem sido. Não há palavras para a cura que tenho vivido. Abanou o meu corpo, a minha essência, a minha vida. Hoje, sinto, pouco a pouco, que o entusiasmo voltou. É possível nascer de novo, sem tanto medo de ser quem realmente se é. Mas, garanto-vos, não seria possível sem a Telma Alves, sem esta terapeuta, sem esta formadora de mão cheia que vive, respira, é o que ensina. Grata, mulher no leme."
Alexandra Sampaio
Professora
"A Telma é uma psicoterapeuta com muita experiência, profissionalismo, e com uma entrega e dedicação gigantes, recomendo o seu trabalho , quer a nível de acompanhamento individual quer a nível de acompanhamento em grupos. Surge-me esta frase do José Saramago: “Se podes olhar vê , se podes ver repara.” Este programa leva-te a este olhar mais profundo de reparar nos detalhes. Muito grata por poder testemunhar os resultados do teu acompanhamento, que me ajudam a descobrir o meu caminho 🙏🏽❤️ "
Sofia Helena
Empresária
"O curso de Nível 1 de Meditação em Movimento da Telma permitiu-me um olhar mais atento sobre mim, a forma como interajo com o mundo e, também, a forma como interajo com o meu passado e, portanto, com as minhas perspectivas de futuro. Saio deste curso com uma consciência mais cheia e também mais compassiva da formação da minha personalidade, características e padrões de vida. Se saio com alguma vontade, será somente a de continuar a explorar este caminho. Obrigado, Telma, e um grande abraço!"
Filipe Casal Ribeiro
Tradutor | Freelancer
"Uma experiência, bastante enriquecedora… Parabéns e Obrigada a todos!"
Silvia Pereira
"Estou a gostar muito desta experiência, a colocar um tempo dedicado a mim, a ter ter mais tranquilidade e a sentir-me com mais vitalidade."
Lara Seixas
Telma Carina de Freitas Alves
Telma Alves
Ajuda pessoas a transformarem as suas Vidas a partir de dentro para fora, através do corpo.
- Psicoterapeuta Corporal com 15 anos de experiência
- Co- fundadora da Associação Portuguesa de Investigação em Psicoterapia Corporal e Meditação Activa
- Co-fundadora da Comunidade Psicoterapêutica B´TRB
- Formadora de Facilitadores de Meditação em Movimento
- Formadora de Psicoterapeutas Corporais
- Supervisão de Psicoterapeutas
- Criadora da primeira e única Certificação em Meditação em Movimento Online em Portugal
- Criadora de programas de transformação pessoal